ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
การเลือกกิน เด็กมีปัญหาในการเลือกรับประทานอาหารบางอย่าง เนื่องจากไม่ชอบเนื้อสัมผัส รสชาติ หรือกลิ่นของอาหารนั้น ๆ พ่อแม่ควรสังเกตพฤติกรรมการเลือกกินของลูก เพื่อดูว่าเด็กเลือกกินและไม่กินอาหารอะไรบ้าง โดยทั่วไปแล้ว เด็กจะเริ่มเลือกกินมากขึ้นในกรณีที่เคยมีปัญหาการให้อาหารยากหรือเกิดความวิตกกังวลต่าง ๆ โดยเด็กที่ไม่ได้ลองกินอาหารที่มีเนื้อสัมผัสหรือรสชาติแปลกใหม่ตั้งแต่อายุยังน้อยมีแนวโน้มเกิดพฤติกรรมการเลือกกินได้สูง ทั้งนี้ เด็กบางคนอาจเริ่มมีพฤติกรรมดังกล่าวหลังจากที่เคยกินอาหารได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม เด็กที่เลือกกินอาหารอาจไม่ได้มีน้ำหนักตัวต่ำกว่ามาตรฐานหรือสุขภาพไม่ดี เนื่องจากเด็กบางคนก็ได้รับจำนวนแคลอรี่ และสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแม้จะชอบเลือกกินก็ตาม
กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่ทานง่าย เรียกว่าเป็นผลไม้ลำดับแรกๆเลยที่เด็กส่วนใหญ่รับประทานกัน มีรสชาติหวาน อุดมไปด้วยโพแทสเซียมสูง อีกทั้งยังมีใยอาหารที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายให้ทำงานได้เป็นปกติมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
อาหารจากข้าวหอมมะลิออร์แกนิค ให้คุณค่าเต็มที่ โดยไม่ปรุงแต่ง
งดน้ำตาล ไม่ควรให้เด็กบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เนื่องจากอาหารเหล่านี้จะทำให้เด็กรู้สึกอิ่มแต่ไม่ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
การเริ่มให้เด็กได้คุ้นเคยกับอาหารเสริมนั้น รสชาติและกลิ่นต้องน่าดึงดูด อย่างเช่น การเลือกรสชาติกล้วย, มะม่วง หรือแอปเปิ้ล ที่มีทั้งกลิ่นและรสชาติหอม และน่ากิน ทำให้เด็กสามารถกินได้ง่าย และอีกทางที่ช่วยให้เด็กได้รับสารอาหาร ที่ไปช่วยเสริมความฉลาด และข่วยให้เด็กอ้วนสมบูรณ์ไปพร้อมกับการเจริญอาหารมากขึ้น
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
ด้ามช้อนมีลักษณะยาวเพื่อให้จับถนัดมือ
ควรเลือกชามบดอาหารที่เป็นวัสดุแบบที่เข้าไมโครเวฟได้ เพื่อสะดวกในการใช้งาน และสามารถนำมาอุ่นอาหารให้ลูกน้อยได้ง่ายเมื่อทำเก็บไว้ในตู้เย็นอีกด้วย
ลูกพีชสีส้มเต็มไปด้วยเบต้าแคโรทีนและโพแทสเซียม ด้วยกลิ่นที่หอมหวาน ทำให้ทานได้ง่ายมากๆ ที่บดข้าวเด็ก และยังสามารถนำไปผสมกับเนื้อไก่บดเพื่อเพิ่มโปรตีนได้ด้วยนะคะ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?
เกี่ยวกับเรา
คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงกลุ้มใจไม่น้อยว่า เอ๊ะ! แล้วเราควรให้ลูกน้อยดื่มนมแบบไหนดีล่ะ? อย่างแรกคือควรดูยี่ห้อที่เชี่ยวชาญด้านโภชนาการสำหรับเด็กโดยเฉพาะ และแน่นอนว่าจะให้ลูกดื่มนมกล่องทั้งทีต้องได้ประโยชน์มากกว่านมวัวทั่วไป เพราะถึงแม้นมวัวจะมีจุดเด่นคือ มีแคลเซียมสูง แต่รู้หรือไม่ว่า?
ทีม